Yoga/meditasjon

DevaYoga for muskel og skjelettlidelser:

Deva Yoga er terapeutisk yoga, opprinnelig utviklet for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplager, stressrelaterte plager og søvn.

Deva Yoga brukes i dag av terapeuter, yogalærere og coacher som verktøy for fysisk og emosjonell helse og velvære i yogastudio, klinikk og sykehus i Norge.

Erfareringer viser at de som er smerteprega kan ha stor nytte av denne yogaformen. Deva yoga demper stress og spenninger, øker bevegelighet og gir større ro og bedre søvnkvalitet.

Katrine Berge er grunnlegger av Deva Yoga og utdanning er tatt gjennom hennes yogalærerutdanninger.

Du trenger ingen forkunnskaper om yoga.

Tilbyr individuelle timer.

Yoga Nidra

Jeg er snart ferdig Yoga Nidra instruktør. Mer informasjon kommer.