Veiledning og støttesamtaler 

  -Når du trenger noen å snakke med

Velkommen til Tilstedeværelset

Jeg heter Randi og jobber som veileder hos Tilstedeværelset, der jeg tilbyr blant annet individuelle støttesamtaler, veiledning og kurs.

Jeg har 30 års erfaring fra samtaler med ungdom og voksne med ulike former for livsutfordringer og psykiske vansker.

Jeg har med meg kunnskap og ulike verktøy fra utdanning og praksis som kan være til hjelp i prosessen din.

Jeg ser frem til å høre fra deg :)

Mer om utdanning og praksis:

Alle mennesker opplever vanskelige perioder i livet.

Jeg tilbyr hjelp til å snakke om det du står i, dine utfordringer, sortere tankene dine, utforske følelser og finne effektive verktøy som kan bidra til økt ro, trivsel, mer glede og mestring i hverdagen.

Jeg har erfaring med å støtte mennesker gjennom ulike utfordringer og livssituasjoner.

Samtalen kan skje en-til-en gjennom fysiske møter, walk and talk, telefon eller zoom – og det kreves ingen henvisning.

Viste du at forskning viser at støttesamtaler har helsefremmende virkninger og terapeutisk effekt?

Jeg har taushetsplikt og ønsker deg velkommen til en uforpliktende prat for å se hvordan jeg kan støtte deg.

Mine tilbud

INDIVIDUELL SAMTALE

på kontoret, online, telefon, walk and talk
699,- 60 min


I februar kun kr 400 for 60 min!



Mer informasjon her.

INDIVIDUELT KURS I BEKYMRING-/ANGST/STRESSMESTRING


Kurset går over 10 ganger a ca 2 timer

Jeg har pr tiden kun individuelle kurs. 

Pris kr 999 pr gang, 500 pr time.

Arbeidsbok kr 530 + eventuell frakt

Ved betaling av beløpet i sin helhet, kr 8900 


Kurs du bestiller i februar, kun kr 8400 ved betaling av beløpet i sin helhet!



Mer informasjon om kurset her.

INDIVIDUELT COP-P FORELDREVEILEDNING

Kurset går over 8 ganger a ca 2 timer.


Individuelle/familie-kurs

Pris kr 999 pr gng, kr 500 pr time

Ved betaling av beløpet i sin helhet, kr 6900 


Kurs du bestiller i februar, kr 6400 ved betaling av beløpet i sin helhet!



Mer informasjon om kurset her:


ØREAKUPUNKTUR


Individuelt: kroner 500, for  60 min

Er dere 2 til 6 personer, kr 250 for 60 min


I februar, kr 400 for 60 min!


Mer informasjon her.

MINDFUL TOUCH

550,- 60 min

650,- 60 min inkl. øreakupunktur


 I februar,  

kr 400 for 60 min!

kr 550 for 60 min, inkludert øreakupunktur


Mer informasjon finner du her:



YOGA OG MEDITASJON


Yoga, avspenning/kroppsscanning-meditasjon


Mer informasjon her:


Jeg ser frem til å høre fra deg